Alle som løper bør drive med basisstyrke. Her får du noen gode øvelser. Se alle episodene av...

Mentor Fredrik Luytkis og hans læregutt Carl Peder Engeset er nok ikke helt enige om tilnærmingen...

Løpeteknikken din kan være avgjørende om du vil være skadefri. Dessuten skal vi lære at staver...