Tagged with Carl Godager Kaas

Løp

Født til å løpe (S3E4) - Løpe med staver

1,226 views June 12, 2017

Jo mer du løper, desto mer må du drive med alternativ trening for at kroppen skal tåle...

Løp

Født til å løpe (S3E3) - Basisstyrke for løperen

1,283 views June 12, 2017

Alle som løper bør drive med basisstyrke. Her får du noen gode øvelser. Se alle episodene av...

Løp

Født til å løpe (S3E2) - Forbli skadefri

2,653 views June 12, 2017

Lær deg øvelsene som holder deg skadefri. Se alle episodene av Født til å løpe Andre populære...

Løp

Født til å løpe (S2E7) - Trene med barn

2,878 views August 25, 2016

Det å få barn kan for mange bety mindre tid til trening. Carl Godager Kaas har noen tips til...

Løp

Født til å løpe (S2E6) - Løp utfor

3,341 views August 25, 2016

Dette trenger du vite for å både løpe raskere og tryggere i nedoverbakkene. Se alle episodene av...

Løp

Født til å løpe (S2E5) - Motbakken

6,026 views August 25, 2016

Hvordan justere teknikk, steg og tempo når du kommer til motbakken. Se alle episodene av Født...

Løp

Født til å løpe (S2E4) - Teknikk i flatt terreng

4,686 views August 25, 2016

Tips til hvordan du løper riktigere og mer effektivt i flatt terreng.

Løp

Født til å løpe (S2E3) - Myrløp

4,391 views August 25, 2016

Vått og tungt, tenker du kanskje? – Supergod trening, sier programleder Carl Godager Kaas. Se...

Løp

Født til å løpe (S2E2) - Løpsteknikk

15,092 views July 29, 2016

Programleder og løpsekspert Carl Godager Kaas går grundig til verks på løpsteknikken.

Løp

Født til å løpe (S2E1) - Din grunn til å løpe

4,897 views August 01, 2016

For Carl Godager Kaas er den aller viktigste motivasjonen å bli verdensmester - igjen. Den andre...

Løp

Født til å løpe (S2E1) - Teaser

1,913 views July 26, 2016

Gjør deg klar for en ny sesong av Født til å løpe med orienteringsløper Carl Godager Kaas.