Styrketrening for terrengsyklister - Utfall med stang

Styrketrening for terrengsyklister - Tåhev i beinpressmaskin

Styrketrening for terrengsyklister - Beinpress i maskin

Styrketrening for terrengsyklister - Sidehev

Styrketrening for terrengsyklister- Utfall på balansepute med håndvekt

Styrketrening for terrengsyklister - Ett beins markløft med håndvekt

Styrketrening for terrengsyklister - Knebøy med håndvekt

Styrketrening for terrengsyklister - spensthopp i trapp

Styrketrening for terrengsyklister - kryssrulling av medisinball stående i høy planke

Styrketrening for terrengsyklister - Pushups på sykkelstyre på balansepute - bein på vippebrett

Styrketrening for terrengsyklister - Pushups på sykkelstyre på balansepute - bein på vippebrett

Styrketrening for terrengsyklister - fjellklatreren på balansepute/sykkelstyre