Tips til hvordan du løper riktigere og mer effektivt i flatt terreng.

Det kan være lett å bli arrogant i sin egen landeveisboble. Derfor skal vi teste vår egen...

Vått og tungt, tenker du kanskje? – Supergod trening, sier programleder Carl Godager Kaas. Se...

Programleder og løpsekspert Carl Godager Kaas går grundig til verks på løpsteknikken.

Etter noen skikkelige syredrag får Aslak prøve OL-sykkelen til Gunn-Rita.

Mest er det alltid å spare på flatene og i motbakkene, men du bør likevel ikke undervurdere tiden...

For Carl Godager Kaas er den aller viktigste motivasjonen å bli verdensmester - igjen. Den andre...

Gjør deg klar for en ny sesong av Født til å løpe med orienteringsløper Carl Godager Kaas.

Unngå stress og dumme tabber rett før du stiller til start. Se alle episodene av Rittklar Flere...

Det hjelper lite med en sykkel til titalls tusener hvis den ikke passer. Vi skal til sFIT Helse...

Knut og Vegard reiser til Oslo for å sjekke ut en av de mest historiske områdene innenfor...

Redaktør Henrik Alpers har fått PT-time med Kirsti Rud i håp om at en sterkere kjernemuskulatur...